Cofi-tabs är Finlands ledande varumärke bland koffeintabletter och kombinerar en hög kvalitet med ett förmånligt pris i en smart förpackning. Varje tablett innehåller 100 mg koffein som är uppiggande och ökar koncentrationsförmågan.
Cofi-tabs är den enda koffeintabletten på den svenska marknaden som är förpackad i tryckkartor/blister. Det gör att det är enkelt att ta med sig sina koffeintabletter och ha dem tillgängliga när man behöver dem. Ett blister är lätt att ha med i fickan, handväskan, träningsväskan, necessären, bilen, i skolan eller på jobbet. Dessutom skyddas tabletterna mot fukt vilket är en fördel om man har dem liggande i bilen eller träningsväskan.
Kan med fördel användas som ersättning för kaffe när det inte finns tillgängligt eller som ett hälsosammare alternativ till energidrycker.
Rekommenderad daglig dos för vuxna: 1 tablett vid behov 1-3 gånger per dag. Kan sväljas hel eller delas för lägre dos. Tabletterna har en brytskåra som gör dem enkla att dela för en exakt dos. Tabletterna är små (diameter 8 mm) och lätta att svälja. Rekommenderad daglig dos bör inte överskridas.
Innehåller koffein. Rekommenderas ej till barn och gravida eller ammande kvinnor, eller personer känsliga för koffein. Kosttillskott ersätter inte en varierad kost utan bör kombineras med en mångsidig och varierad kost samt en hälsosam livsstil. Förvaras i rumstemperatur och oåtkomligt för barn.
Tabletterna har en total hållbarhetstid från tillverkning på 4 år.
Finns i 30-pack och 100-pack.
Återförsäljare av Cofi-tabs är bland andra Apotea, Vitaminvaruhuset, Apohem, Amazon.se
Fakta om koffein:
Koffein är den överlägset mest använda stimulerande drogen i världen. Koffein finns framförallt i kaffe och te och en stor del av världens vuxna befolkning för dagligen i sig koffein. Den årliga konsumtionen av koffein i världen uppgår till 120 000 ton.
Koffein är en naturligt förekommande alkaloid som har hittats i över 60 olika växter där det fungerar som ett naturlig pesticid mot vissa insekter som inte tål koffein. Koffein kan också avskräcka större bladätare som däggdjur genom att göra dem piggare och ”oroliga” så att de går iväg och betar på någon annan växt.
Koffeinets effekt beror främst på en blockerande effekt av adenosinreceptorn i centrala nervsystemet. Då adenosinreceptorn blockeras leder det till att mer av den stimulerande signalsubstansen dopamin blir tillgängligt i hjärnan, det är den ökade mängden dopamin som ger en stimulerande effekt i form av ökad vakenhet och koncentrationsförmåga. Koffein utövar alltså sin uppiggande effekt genom en indirekt hämning av kroppens eget dämpande signalsystem.
Intag av koffein kan också öka frisättningen av adrenalin och serotonin vilket leder till en ökad puls och positiv känsla. Detta innebär att koffein är ett relativt säkert medel att ta. Toxisk dos har uppskattats till cirka 20 mg per kg kroppsvikt eller motsvarande 1400 mg för en person som väger 70 kg. Den individuella variationen är dock stor, så den officiella rekommendationen från Livsmedelsverket är att man bör begränsa intaget till max 400 mg per dygn.
Koffein absorberas väl från tarmarna och det tar mindre än en timme från intag tills koffeinet har tagits upp i kroppen. Hur länge man får effekt av koffein kan variera mycket från person till person beroende på ålder, kön, leverfunktion och tidigare exponering för koffein.
Det har uppskattats att koffein har en halveringstid på 3-4 timmar hos en genomsnittlig frisk vuxen. Vid regelbundet intag av koffein kommer dock kroppen att anpassa sig genom att öka mängden adenosinreceptorer vilket leder till att effekten av en viss dos koffein minskar över tid. Detta kallas toleransutveckling och leder till ett behov att öka dosen för att få samma stimulerande effekt. Toleransutvecklingen uppstår snabbt (inom 1-2 veckor) vid regelbundet koffeinintag. Det leder även till att man kan uppleva att man blir extra trött ifall man plötsligt slutar att tillföra kroppen koffein.
Slutar man ta koffein kan man uppleva utsättningssymptom i form av huvudvärk, irritabilitet, trötthet och magproblem. Symtomen uppkommer inom 12-24 timmar efter senaste koffeinintag och går i allmänhet över inom 1-5 dygn vilket är den tid det tar för kroppen att minska antalet adenosinreceptorer till en ”normal” nivå utan blockering av koffein.
Huvudsaklig informationskälla:
https://en.wikipedia.org/w/index.php?title=Caffeine&oldid=204320305